금탁의 막내생일날

♧ 오늘은 금탁의 막내 보현심님 생일날 파티장소로 가기 위해 운동을 일찍 끝내고 준비 합니다 회원님들 중 카키색 덕다운을 입고 있는분이 3명으로 금탁의 유니폼도 아닌데 공고롭게도 같은색 계통으로 선택을 하였군요 그런데 그린색 계통인데 왜 카키색 이라 할까? 내가 군입대해서 카키색 군복을 입어본 적이 있는데 ... 카키색에 대한 오해가 있는것 같아 한번 찾아 보았습니다 카키색은 색 중 하나이다. 어원은 페르시아어 khak이며, 이 단어는 흙먼지라는 뜻이다. 이 단어에서 파생된 힌두어를 거쳐 카키색으로 불리게 되었다. 이 색은 인도가 영국의 식민지 상태였을때의 군복의 색깔이 었으며, 1848년부터 쓰이는 색의 이름이다. 색깔은 파생된 이름과 같은 모래와 같은 색깔로 이후에 사막과 해변에서 작전하는 군의 위장색깔로 많이 애용되었다. 대한민국 해군 하절기 근무복과 대한민국 해병대 하정복 상의가 카키색이다. 여성들 사이에서는 카키색을 진한 녹색계열의 색으로 잘못알고 있는 경우가 많다. (자료 위키백과에서) 인도군인의 군복색 대한민국 해군의 하정복 ♧ 금요탁구 동호회 막내 보현심님 생일 입니다 여자로서 사회생활을 많이 하지 않은 걸로 아는데 모르는게 없고 눈치도 빨라 삼국지에 나오는 양수 처럼 유능 합니다 오늘 실력을 발휘하여 그동안 잘 접해 보지 못한 음식 염소수육 전문점 개퇴사 약수가든으로 회원님들을 초청 하였습니다 오늘도 많은 회원님들이 자리를 빛내 주었군요 생일축하 행사 시작 합니다 ▼ 촛불켜고 박수치며 축가 부릅니다 Happy birthday to you ~~~ ♪~♬ ♩ 케익자르고 꽃다발 받고 축포 터지고 행복합니다 ▼ 술잔을 채우고 건배합니다 금탁에 온지 만일년이되는데 화기애애한 분위기가 좋았고 앞으로도 이대로 죽 같이 했으면 하는 간절한 바램을 피력하며 건배제의 합니다 이대로~~ ▼ 염소수육이 나왔습니다 쌈을쌀수있는 야채와 반찬들 또 염소천엽과 양이 맛보기로 나왔습니다 한첨 먹어 봅니다 소천엽보다 연한 것 같군요 상추를 놓고 고기를 소스에 찍어 올려놓고 마늘,고추, 양파 고루 넣은 쌈 먹어 봅니다 그맛 죽이는군요 그다음 밥먹을수 있게 전골도 나오고 오늘 디져트도 마련 되어 있어 포식 합니다 * 흑염소의 효능 흑 염 소 란 흑염소는 옛 조상으로 부터 현대에 이르기까지 신비의 약용동물로 알려져 있으며 초식과 열매를 고루 먹는 아주 신비한 동물 이기도 합니다. 그리하여 오랜옛적부터 현대에 이르기까지 노약자나 임산부, 발육기의 어린이및허약체질의 영양보급에 많이 애용되어 왔습니다. 현대 과학 문명이 고도로 발달된 오늘에도 흑염소의 인기는 날로 상승하고 있었습니다. 흑염소의 중요성분을 알아보면 인체에 필요한 칼슘이 소,돼지,닭에 비교하여  약10배 이상이나 되며 특히 토코페롤(비타민E) 45mg(100g기준)나 함유되어 있는 약용동물이기도 합니다.     흑 염 소 효능 단백질과 칼슘이 풍부하며 미식가들의 건강식으로 알려져 있는 흑염소는 특히 임산부, 허약체질인 사람에게 보약으로통하고 있다. 염소고기를 한방에서는 온양성 식품으로 분류하고 있다. 노인들의 몸이 차질 때에는 염소 고기를 먹으면 온몸이 따뜻해 진다는 것이다. 본초강목에는 염소고기가 원양을 보하며 허약을 낫게하고 피로와 추위를 물리치며 위장의 작용을 보호하고 마음을 평안케 한다고 한다. -허약체질에 보약이 된다. -보혈작용과 혈액순환의 개선으로 동맥경화, 고혈압, 당뇨병 및 심장병등 성인병을 예방 할 수 있다. -위장, 신장, 대장, 간장, 심장, 폐등 5장6부를 보호하는 보약이다. -세포의 노화를 방지하고 기미를 제거하여 피부가 고와진다. -여성의 불임을 방지하고 부인의 냉대하에 효과가 있다. -기력을 보강하여 여성의 음허를 다스리고 남성의 정력을 보강한다. -어린아이의 소아 경간,경기 및 구토를 예방하고 신체의 발육을 촉진시킨다 -시력을 좋게하고 두뇌를 활성하하며 진정작용을 한다   당나라의 천금방에 둔양옥이라는 것이 있는데 이것은 황기 용안옥 요리인데 이것은 확실히 자양강장 식품이다. 염소는 옛날부터 임산부의 보약으로 널리 알려져 왔으며 흑염소에는 지방 질의 함량이 적은 반면 단백질과 칼슘 그리고 철분이 많이 들어있다. 임산부 뿐만 아니라 회복기의 환자나 어린이에게 아주 좋은 식품이다. 철분은 빈혈을 막아주며, 칼슘은 임부가 태아에게 빼앗긴 칼슘의 보충이 되고 성장기에있는 어린이 에게는 직접 필요한 영양소가 되는 것이다. 흑염소 고기는 근육섬유가 연해서 소화 흡수율이 매우 높은 것으로 알려져 있다. 지방함량도 쇠고기의 절반 가량밖에 안들어 있어 소화가 잘되어 고기를 잘 먹는 사람이나 위장병 환자나 허약한 사람에게 좋은 식품이라 할 수 있다. 또 비타민 E가 많은 것이 특색이다. 비타민 E는 토코폐롤이라고도하는데 세포의 노화를 방지하고 불임을 막아주는 작용도 하므로 흑염소가 보약으로 전래된 것도이 때문이다. 염소고기는 옛날 부터 보혈작용과 함께 근육을 튼튼하게하는 것으로 알려져 있다. 염소의 간에는 비타민A가 다른 동물의 간보다 월등히 많아서 야맹증과 노년기의 시력감퇴에 유효할 것이다. ▼ 오늘은 회장님이 한곡 합니다 ♧ 매일 즐겁습니다 다음주는 미리암님 다음주는 회장님 칠순 매주 이렇게 즐거워도 되는가 모르겠습니다 성찬을 마련해준 보현심님 고맙고 같이한 회원님들 즐거워 습니다 양보만한 미덕도 승자도 없는것 같습니다 서로 양보하고 배려해 매일 아니 한백년 너무길다 한십년 요정도는 되겠지 즐거웠으면 합니다 모두 행복 하십시요